Moving Touch Yoga
Weil ich vom heilsamen Potenzial mitfühlender Berührung, die in klarer Präsenz geschieht, zutiefst überzeugt bin, mir mehr Entspannung, Geborgenheit und Vertrauen für, und mehr Gefühl unter den Menschen wünsche, habe ich "Moving Touch Yoga" kreiert.
Eine Methode, die Yogastellungen durch Hands-On spüriger werden lassen und diese mit einfühlsamen Gesprächen und weiteren Tools aus dem Yoga verbindet.
Mit Hands-on beim Yoga schenke ich dir mitfühlende, achtsame Berührungen. Dadurch kann Lebensenergie wieder frei fließen und du fühlst dich geborgen und aufgehoben.
Bewegungen, die mit der Geisteshaltung Metta „liebevolle Güte“ ausgeführt werden harmonisieren deine Gefühlswelt. Es ist ein besonderes und heilsames Ritual, das dir die unmittelbare Erfahrung tiefen Loslassens und wohliger Entspannung ermöglicht.
Ob Coaching Impulse oder wohlige Stille die Nuad Session abrunden wird individuell, im Moment, entschieden. Oft geht Berührung, Spüren, Fühlen tiefer und erreicht unterbewusste Orte, wo Worte und Verstand niemals hingelangen. Manchmal tut ein klärender Austausch gut. Priorität hat dein Wohlbefinden.
Elemente der verschiedenen Yogawege runden diesen Akt der Hingabe friedvoll ab. Jede Session ist frisch, neu, anders! Es können dich themenspezifische Mantren begleiten, eine Meditation erleichtert dir die Verbindung zu deiner wahren Natur, Reflexionen für ein intuitives Journaling schaffen Klarheit oder aktive Bewegungen bieten Ausgleich zum passiven Yoga.
Moving - Was bewegt dich gerade? Lass dich vom Leben bewegen!
Touch - Was berührt dein Herz? Lass dich vom Leben berühren!
Yoga - Wie verbunden fühlst du dich? Tat Tvam Asi.
Graz
60 min | 72,- bzw. 50,- Studierende
75 min | 90,- bzw. 70,- Studierende
90 min | 108,- bzw. 90,- Studierende
Wolfau
60 min | 60,- bzw. 40,- Studierende
75 min | 75,- bzw. 55,- Studierende
90 min | 90,- bzw. 70,- Studierende
Mobil
Gerne komme ich zu dir nach Hause!
Preis je nach Entfernung:
Grundpreis Wolfau + Kilometergeld