Stell dir vor, du startest deinen Tag voller Leichtigkeit. Du begegnest Herausforderungen mit Ruhe und Klarheit. Du fühlst dich tief verbunden – mit dir und dem Leben. Genau das schenkt dir meine Online-Membership auf Patreon.
Warum diese Membership dein Leben bereichern wird:
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Yoga & Psychologie vereint: Erlebe eine tiefe Praxis für Körper, Geist und Emotionen.
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Flexibel & alltagstauglich: Praktiziere, wann und wo du willst.
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Jeden Monat neue Impulse: Entdecke inspirierende Themen & vertiefe deine Praxis.
Was erwartet dich in der Membership?
Jeden Monat schenke ich dir eine Auszeit mit einem neuen Lebensthema – mal Bewegung, mal Reflexion, mal pure Stille. Alles für dein Wohlbefinden.
Ganz konkret:
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Zugriff auf > 30 Inhalte
plus monatlich neu:
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1 längeres Hatha Yoga Video 🤸🏻
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1 längeres Yin Yoga Video 🙏🏻
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1 kurzes Yoga-Video für die Morgen oder Abend (ca. 15 min) ☀️
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1 geführte Meditation 🧘🏻♂️
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1 Workbook mit Übungen, Affirmationen, Journalingfragen 📖
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1x monatlich Live-Austausch via Zoom 💬
Deine Membership – so flexibel wie du!
Wähle dein Modell – alle Inhalte sind über Patreon abrufbar. Jederzeit einsteigen & monatlich kündigen.
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Alle Inhalte der Membership – wie hier beschrieben – in vollem Umfang.
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Ich freue mich auf dich! Sarah
Ivanka
"... sie investiert immer ihr Maximum in die Übungen, die sie uns zeigt, ihre positive Energie strahlt aus, sie liebt einfach, was sie macht, das merkt man gleich!!"
Doris
"Sarahs Erklärungen waren top, ihre Stimme sehr angenehm. Derartige Stunden sind es jedenfalls wert, sie zu besuchen."
Alice
"Sehr abwechslungsreiches Kursprogramm, die Übungszeit von 45 Minuten ist angenehm in den Tagesablauf zu integrieren."